夢幻島，安康碑！八位以減肥或健美為目標的年輕男女嘉賓離開了擁有碧海藍天的“沙漏島”，建立健身目標，解鎖運動項目，在這片善良的樂園中停止兩支球隊的健身比拼。乾杯!一系列緊張有趣的團體挑戰和團體挑戰將增加各自團隊的健康，提升健康體驗。成功的幸運島民最終可以帶著“沙漏島”的神秘驚喜遠走高飛。
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夢幻島，安康碑！八位以減肥或健美為目標的年輕男女嘉賓離開了擁有碧海藍天的“沙漏島”，建立健身目標，解鎖運動項目，在這片善良的樂園中停止兩支球隊的健身比拼。乾杯!一系列緊張有趣的團體挑戰和團體挑戰將增加各自團隊的健康，提升健康體驗。成功的幸運島民最終可以帶著“沙漏島”的神秘驚喜遠走高飛。