在經歷了 10 年失敗的婚姻後,馬修·泰勒決定忘記所有過去和他的前妻朱莉,並將自己走出過去迷霧的方法寫在一本書——《情感大師》中,這本書讓很多人錢。然而,為了讓《情感大師》成為暢銷書,朋友兼經紀人特里決定讓馬修參加所有他能參加的央視節目,並舉辦了一場關於《情感大師》的研討會。情感”,終於進入了為該書做宣傳的全國著名電視節目。正是在一次研討會上,馬修遇到了心理諮詢師克里斯汀·佩拉爾塔,後者完全不同意他對愛情受挫的看法。 Christine Peralta 是一名認證專業諮詢師,其使命是幫助那些有情緒問題的人,並提供專業的治療計劃和建議。然而,當他們碰巧聽到馬修的演講時,兩人就失調關係後的治療展開了激烈的討論。 Matthew 認為擺脫過去最好的方法就是做一些自己感興趣的事情,比如去健身房,或者是購物和吃飯的方式,忘記過去,在腦海中想像美好的未來。克莉絲汀對此翻了個白眼,認為馬修的方法只是迴避過去,並不能真正解決問題,並宣稱情緒不是一時的想像和逃避就能解決的。 不過,這種討論模式已經被很多節目邀請了。在說服克莉絲汀一起參加節目後,兩人就這樣一商量、意見不合的方式飛到全國各地參加廣播電視節目。大獲成功,《情感大師》一書也大受歡迎,二人的關係也在爭論中逐漸升溫。兩人意外結識馬修的前妻朱莉後,馬修又避開了一段戀情。事實證明,他從未真正從婚姻的失敗中走出來,也從未忘記過前妻朱莉。而克莉絲汀也誤會了馬修和特里的對話,感覺馬修是在利用自己來提起《情感大師》這本書的主題。意識到自己的錯誤後,馬修開始正視自己對朱莉的感情,公開道歉並在節目中向克莉絲汀傾訴,想方設法找到克莉絲汀向她道歉。克莉絲汀會原諒他嗎,兩人能否重歸於好?